脳のメカニズムと恋愛心理
恋をすると相手のことを考えたり、話したりするだけでドキドキすることもありますよね。
このドキドキ感が恋の醍醐味でもあるのですが科学的に見ると実は意外なものが正体だったりするんです。
恋のドキドキ感の正体、それはホルモンです。
ある研究によると恋を自覚する前と自覚したあとではPEAという脳内ホルモンの濃度が違ったそうです。
恋をするとPEAの濃度が高まるようです。
同時にドーパミンやエストロゲンなどのホルモンも分泌されやすくなります。
ドーパミンは快感や意欲を作るホルモン、エストロゲンは女性をより女性らしく美しくする効果があります。
この2つのホルモンとPEAの作用によってより一層相手と一緒にいたくなったりもっとドキドキしたくなったりします。
さて、このPEAですがどんな状況で分泌されやすいかというとやはり精神的に不安定な状態のときが一番分泌されやすいようです。
以前お話したハプニングと恋の始まりが重なると恋がうまくいきやすい、というのもこのホルモンの働きとストレスホルモンの関係をもとにして考えられています。
お互いに不安を感じた状態で恋は始まるようです。
逆に言うと不安やストレスを感じていない状況だと恋は始まりにくいということになります。
片想いのドキドキ感はこのPEAから来ているのですね。
ところでPEAは一生出続けるのでしょうか？
答えはNOです。
一生ドキドキする恋ばかりでは不安ですよね。
一般的にひとりの人を相手にした場合PEAは3年間は出続けるようですが徐々に減少していく傾向にあります。
付き合いたてのころはドキドキも多いのですが3年目になるとマンネリ化して別れてしまうカップルがいるのはこのホルモンの働きで科学的に証明されます。
そんなときはドキドキ感ではなく安心感を求めてみるとうまくいくようです。
ドキドキはあくまでも恋のはじめの不安から起こるもの。
徐々に愛を育んでいく気持ちを大切にしてみてください。
